スポンサーリンク

ホームホワイトニングの流れ

自宅で簡単にできるホームホワイトニングですが、歯医者で検診をしたり、マウストレーを作ったりといろいろしなければいけないことがあります。ホームホワイトニングの流れを説明します。

1.歯医者さんで説明を受ける

まず、歯医者さんに行って、ホワイトニングの説明や注意事項を聞きます。

2.口の中の検査と清掃

歯医者さんで、口の中の状態をチェックします。ホワイトニングの準備として、歯石除去などの歯の清掃をします。

3.歯の状態をマウストレーの作製

歯型を取ってマウストレーをを作製します。

4.自宅でホワイトニング

歯医者さんの指示された通りにホワイトニングを行いましょう。ホワイトニング中は、コーヒーやカレーなどの色の強い食べ物などを口にしないようにしましょう。

5.1～2週間ぐらいで歯が白くなってきます

歯医者さんに確認してもらい、その後も歯医者さんの指示に従って、ホワイトニングを続けて下さい。

スポンサーリンク